Anscheinend ist nicht alles einfach eine Frage der Kalorien Zu- und Abfuhr.
Schlagwort: gesundheit
Meine Angst, langsam kaputt zu gehen
Das Ende der Regenerationsfähigkeit?
Ich wurde verletzt, verunstaltet, einen Kopf kürzer gemacht und an meine Grenzen getrieben
Das alles für einen guten Zweck: Meine Gesundheit
Mein Socken-Geheimnis
Anscheinend hatte ich mich am Wochenende erkältet. Deshalb blieb ich am Dienstag zuhause und wendete meinen etwas abstrusen Sockentrick an.
40’000 Schritte mit @komoot und @WithingsDE
ich mache jeden Tag locker 10’000 Schritte. Da konnten 40’000 ja nicht so schwierig sein. So kann man sich täuschen.